أسباب الإصابة بمرض السكري
يعتبر مرض السكري أمر شائع في المجتمع وفي هذا المقال سنذكر بعض وأهم العوامل التي تساهم في تطورهذا المرض :
- الوراثة
الوراثة عامل رئيسي، من المعروف أن مرض السكري يمكن أن يكون وراثيًا منذ قرون ومع ذلك ، فإن نمط الميراث غير مفهوم تمامًا، بحيث تشير الإحصائيات إلى أن أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض لديهم مخاطر أعلى للإصابة بمرض السكري من أولئك الذين ليس لديهم مثل هذه الخلفية، وعامل الخطر هو 25 إلى 33 في المئة و أكثر.
وإن أحد أسباب انتشار مرض السكري وخاصة داء السكري من النوع 2 في الأسرة، هو جين السكري ولكن حتى بسبب عوامل وراثية خارجة عن إرادتك ؛ لا يوجد سبب للمعاناة منه، لا يمكن علاج مرض السكري بالمعنى الكامل للكلمة، ولكن يمكن السيطرة عليه بشكل فعال حتى تتمتع بحياة طبيعية خالية من المشاكل.
- الحمية
وصف معظم علماء الطب مرض السكري بأنه مرض الرخاء، وينتج بشكل أساسي عن الإفراط في تناول الطعام بشكل غير منهجي، ليس فقط تناول الكثيرمن السكر والكربوهيدرات المكررة المضرة، ولكن تعتبرالدهون و البروتينات التي تتغير إلى سكر قد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بداء السكري في حالة ما تم استهلاكها بكميات كبيرة وزائدة. ومن المثير للاهتمام أن نلاحظ أن مرض السكري يكاد يكون غير معروف في البلدان التي يكون فيها الناس فقراء ولا يستطيعون الإفراط في تناول الطعام.
إذ ترتبط الإصابة بمرض السكري ارتباطًا مباشرًا باستهلاك الأطعمة المصنعة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، مثل البسكويت والخبز والكعك والشوكولاتة والحلوى والآيس كريم.
- البدانة
السمنة هي كذلك أحد الأسباب الرئيسية لمرض السكري، تشير الدراسات إلى أن 60 إلى 85٪ من مرضى السكر يميلون إلى زيادة الوزن، وفي الولايات المتحدة الأمريكية مثلا ، تم الإبلاغ أن على الأقل ٪ 80 من مرضى داء السكري من النوع الثاني الغير المعتمدين على دواء الأنسولين يعانون كثيرا من زيادة الوزن.
ويعرف أن الدهون الزائدة تمنع الأنسولين من العمل بشكل صحيح، كلما زادت الأنسجة الدهنية في الجسم زادت مقاومة خلايا الأنسجة والعضلات لأنسولين الجسم، ويسمح الأنسولين للسكر في الدم بالدخول إلى الخلايا من خلال العمل على مواقع المستقبلات على سطح الخلايا.
وغالبًا ما يميل كبار السن إلى زيادة في الوزن ، وفي الوقت نفسه يصاب الكثير منهم بشكل خفيف من مرض السكري لأن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكنهم التقليل و تحسين نسبة السكر الموجودة في الدم بمجرد فقدان والسيطرة على الوزن.
- الإجهاد والتوتر
هناك علاقة معروفة بين الإجهاد ومرض السكري ، أولئك الذين يعانون من الإجهاد أو يعيشون نمط حياة غير منتظم، يحتاجون إلى اتخاذ الاحتياطات المناسبة وإجراء التعديلات اللازمة في نمط الحياة.
الحزن والقلق والقلق الناتج عن الفحوصات، وموت أحد الأقارب، وفقدان الفرح ، وفشل العمل والعلاقة الزوجية المتوترة ، كلها عوامل لها تأثير عميق على عملية التمثيل الغذائي وقد تؤدي إلى ظهور السكر في البول.
- التدخين
التدخين هو عامل خطر مهم آخر، بين الرجال الذين يدخنون، ويتضاعف خطر الإصابة بمرض السكري في النساء اللواتي يدخن 25 سيجارة أو أكثر في اليوم ، يزداد خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 40 في المائة.
- مخاطر أسلوب الحياة
الأشخاص الأقل نشاطًا لديهم مخاطر أكبر للإصابة بمرض السكري، بحيث جعلت وسائل الراحة الحديثة العمل أسهل، يساعد النشاط البدني والتمارين الرياضية على التحكم في الوزن ، ويستهلك الكثير من الجلوكوز (السكر) الموجود في الدم كطاقة ويجعل الخلايا أكثر حساسية للأنسولين وبالتالي ، يتم تقليل عبء العمل على البنكرياس.
وفي الأخير لقد وجدت أن النظام الغذائي ونمط الحياة من العوامل الرئيسية في هذا المرض. وقد تكون هناك أسباب أخرى معروفة ، أو غير معروفة لدى إن العمل بالوقاية أسلوب لبد أن يستحضره الانسان في نمط حياته ، وليجعل الصحة أهم محور في حياته.